大地磁暴预警发布，会对睡眠和健康产生影响吗？

最近，国家空间天气监测预警中心发布了消息，称3月24日至3月26日可能出现地磁活动，其中3月25日可能发生中等以上地磁暴甚至大地磁暴，预计地磁活动将持续到26日。这一消息引发了人们对磁暴是否会影响睡眠和健康的疑问。

南方科技大学南方医院睡眠研究室主任、精神心理科主任医师张斌表示，磁暴对人睡眠影响不大，并不会影响人体的生物钟和睡眠周期。他解释道，睡眠主要受光照、进食原因和自身形成的睡眠节奏的影响。光照是从昼夜节律层面影响睡眠，进食的时间和规律也会影响睡眠。因此，磁暴并不会对睡眠产生明显影响。

上海市气象局首席服务官邬锐也表示，磁暴对人类的身体健康几乎没有影响，但会对手机信号、导航、卫星电视、航空等产生影响。这意味着，虽然磁暴可能会给一些科技设备带来麻烦，但对人体健康的影响并不大。

紫金山天文台太阳高能及相关物理过程研究团组研究员黄宇也表示，磁暴对人类的身体健康几乎没有影响。他指出，磁暴可能会对空间站、卫星导航设备和航空飞行产生一定影响，但对大多数人来说，并不会带来明显的健康问题。

综上所述，虽然大地磁暴预警发布，但对人体的睡眠和健康影响并不大。国家空间天气监测预警中心提醒公众，特别是信鸽玩家和极光爱好者，未来几天要时刻关注空间天气信息，以便及时做好防范措施。让我们保持警惕，享受美好的睡眠和健康生活。