哇塞，韩国知名女星张元英在演唱会上的那段“转圈扭胯”舞蹈，简直火到不行！一时间，网友们纷纷跟风模仿，想要秀出自己的舞蹈天赋。可是啊，看似简单的动作，却让一大批模仿者“当场翻车”，笑料百出！
说实话，我也看了那段视频，张元英在舞台上扭胯转圈，真的是流畅自然，美极了！可是啊，这种舞蹈实力可不是一朝一夕就能练成的，需要长时间的练习和专业的指导。可是呢，网友们似乎都忽略了这一点，一股脑儿地跟风模仿，结果可想而知。
不过啊，这里要给大家提个醒，别光顾着好玩，忽视了身体健康！浙江大学医学院附属第二医院骨科主任医师张宁就表示，这个转圈扭胯的动作，其实对腰椎有很大的影响。过度的扭腰摆胯会加重腰椎间盘的磨损，加速腰椎间盘的退变，让你更容易出现腰腿痛等临床症状。
所以啊，咱们在模仿的时候，可得悠着点儿，别因为一时兴起就乱来。尤其是没有舞蹈功底的朋友们，还是乖乖地看看视频就好，别随便模仿了。毕竟，身体是革命的本钱嘛，别因为一时的跟风就伤了自己。
总之啊，看人家跳舞是一种享受，自己模仿就得悠着点儿了。别为了追求一时的热度，就忽视了身体的健康。毕竟，健康才是最重要的嘛！大家说是不是啊？快来评论区留言讨论吧，别忘了点赞哦！张元英转圈全网大量网友模仿。医生提醒：动作虽小，容易伤腰，建议腰椎间盘突出人群不要随意模仿。
今日，韩国知名女星张元英演唱会中的?34;转圈扭胯?34;动作全网爆火。专家表示：别看是一个小小的扭胯动作，其实很容易受伤，会对腰椎一定影响，建议网友不要随意模仿。
本身就有腰椎病史的患者更不要去模仿，尤其是腰椎间盘突出的人群将造成不可逆的伤害，可能引发病情加重，甚至出现断裂或是髓核突出，诱发椎间盘局部受损，导致病情加重。
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