​穿上防晒衣还需要涂防晒霜吗？

防晒霜通常黏腻不舒服，而且防晒时间有限，需要不停补涂，确实让人觉得很麻烦。但是，即使穿上防晒衣，也不能完全替代涂防晒霜的作用。首先，防晒衣并不能将身体所有部位都遮挡住，比如面部、颈部、手掌等裸露的部位，都是需要擦防晒霜的。防晒衣只能对身体的部分部位进行防护，而裸露的部位还是需要靠防晒霜来进行防晒。

其次，防晒衣的防晒效果有限，只能阻挡一部分紫外线，而涂抹防晒霜可以进行第二层防御。所以，即使穿上防晒衣，涂上防晒霜也能够提供更全面的防护，让我们不再担心紫外线的侵害。

另外，有些防晒衣只是打着“防晒”名义，实际上并没有真正的防晒效果。真正具备防晒效果的防晒衣应该有UPF标识，且UPF指数应大于40，这样才能确保紫外线的穿透率小于5%。如果购买的防晒衣UPF指数不足，那么涂抹防晒霜仍然是必要的，以进行第二次防护。

穿上防晒衣固然重要，但仍然需要涂抹防晒霜来进行全面的防护。只有这样，我们才能在户外活动时享受到更加安全的阳光。