公园20分钟理论:每天20分钟,状态更好 公园20分钟理论,每天到公园待20分钟就能让状态更好。这个理论源自一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》上的文章,研究表明,每天在户外待上一小段时间能够让人更快乐,即便不做运动,只是每... 每天到公园待20分钟就能让状态更好 今日头条2024-03-29 15:27阅读(33)